Как жить счастливо и радоваться жизни — советы психолога. Как нужно жить, чтобы быть счастливой

Почему я сочетаю именно эти два слова? Просто прочитав работы Масару Эмото, который занимается исследованиями структурирования воды путём замораживания и изучением образовавшихся снежинок, я узнал, что самые красивые снежинки получаются при внедрении в воду информации - Любовь и . Мы с вами тоже, подобно нашей планете, состоим большей частью из воды. А стало быть, медитации и позитивное мышление направлено как раз на то, чтобы структурировать молекулы воды в нашем организме. перед едой делается тоже с целью внедрения в пищу благотворной информации. Отсюда вывод: Глупо и бесполезно искать Любовь и Счастье. Данные состояния надо развивать.

Вы можете иметь всё, что захотите на белом свете, но вы не будете счастливы, если в вас не развито. Вы можете искать Любовь, но вы её не найдёте, потому что её тоже нужно развивать, как и всё, что развивается в этой Вселенной. Скажите мне, пожалуйста, новорождённый ребенок умеет ненавидеть или презирать кого-то? А ревновать или завидовать? Конечно же, нет, пока нет, но мы его обязательно научим, мало-помалу программируя на то, как нужно поступать в той или иной ситуации. Вы не находите странным тот факт, что люди, не имеющие понятия о том, зачем они вообще живут, плодят себе подобных? Если человек не соответствует Вселенной, то есть не развивается, и даже не подозревает о том, что у него имеется предназначение, спрашивается - зачем ты размножаешься? Для чего? Это ли не есть преступление, с моральной точки зрения, дать жизнь человеку, не зная для чего, напичкать его социальными программами, сделать его очередным зомби, который тоже создаст себе подобных?

Я живу ради ребёнка, я живу ради родителей, я живу ради кого-то ещё. Ещё одна распространённая программа вечного должника. Потом и ваш ребёнок будет жить ради своего ребёнка, потом и его ребёнок так же и так далее. Смысл-то в чём? Что за многосетевой маркетинг? Бессмысленная пирамида. Я эту тему уже освещал в прошлой книге («Ёжик в тумане или выход к цели»), сейчас лишь добавлю. Биороботы живут (вернее, не живут, а существуют) лишь для того, чтобы всю жизнь гнаться за тем, что даст им возможность самоудовлетворяться.

Ни ребёнок, ни родители, ни близкий человек нам не важен абсолютно. Важно лишь удовлетворение, которое мы получаем от связи с ними. Вы можете говорить всё, что угодно, по этому поводу, но если не побоитесь быть честными сами с собой, то поймёте, что всё вами сказанное есть ложь, ради спокойствия и ублажения своего Эго. Взрослая личность - это набор программ, биоробот. А если всё то, что мы приобрели в течение нашей жизни, не является нашим истинным существом, - значит, в наших силах от них и избавиться. С этим не нужно бороться, как, впрочем, и со всем, что есть в нашей жизни.

Любое напряжение вызывает равносильное сопротивление. Первый шаг - это принятие и и того, что на самом деле за этим скрывается. Не признавшись себе искренне, вы не сможете избавиться от какой-либо эмоции, потому что тем самым вы её, наоборот, спрячете глубже. Только вытащив её наружу, можно удалить ее.

Что я обычно делаю в повседневной жизни, когда ловлю себя на негативе? Я, к примеру, говорю себе: в данный момент я раздражаюсь на этого человека, и он меня бесит. Я осознаю, что этот человек здесь ни при чём, это всего лишь мой выбор, а вернее, выбор моего запрограммированного существа под названием Эго, которое попалось на удочку эгрегора. Так как я являюсь хозяином своей жизни и несу полную ответственность за всё, что со мной происходит, то я выбираю трансформацию энергии раздражения в энергию Любви и Благодарности. Метод признания очень хорошо работает. Сначала я пробовал, не признавая негатив, тупо заглушить его Любовью и Благодарностью. Но вскоре понял, что тем самым просто оттесняю в сторону негатив, а не трансформирую его. Во время признания энергия негатива очень чётко себя выставляет напоказ, и тут вы с ней можете делать всё, что захотите.

В состоянии Любви и Благодарности человек испытывает Счастье. Как сделать так, чтобы быть как можно чаще счастливым? Не просто, конечно, но можно. Всё зависит от того, насколько усердно вы готовы над собой работать. Сейчас существует много аудио и видео медитаций, способствующих развитию различных положительных эмоциональных состояний.

- это ключ к изменению себя во всех сферах вашей жизни. Большое влияние оказывает медитация, если она делается утром и вечером. Раньше я не придавал особого значения тому, когда нужно лучше всего делать медитацию. Но позже всё-таки убедился и понял, что это работает по тому же принципу, что и Закон Причины и Следствия. Утро - это рождение нового дня, а значит, с каким настроем родился, с таким и проживёшь. Вечер - это, соответственно, рождение ночи. Одним словом, учитывайте эти два момента и контролируйте их сознательно. Если у вас не хватает времени для себя, то для чего вы вообще тогда живёте? Для того, чтобы тупо использовать своё тело и энергию для кормёжки эгрегора?

Отсутствие времени на себя, любимых, говорит об отсутствии Любви к себе. Вам необязательно показывать свою Любовь окружающим, необязательно отдавать свою жизнь ради того, чтобы улучшить жизнь своих близких. Вам достаточно лишь любить себя, и в вашем отражении все будут счастливы и любимы. Выбросьте на свалку ваши глупые попытки воздействовать на окружающий мир! Сколько вам уже лет? Оглянитесь назад и подумайте о том, что всю жизнь вы пытались указывать людям, что и как делать, в надежде изменить их и свой мир. И как результат? А вам не кажется глупым делать периодически то, что в принципе не работает? Мы постоянно совершаем одни и те же ошибки, потому что действуем раз за разом, копируя прошлые события. Всё это является результатом неосознанных поступков.

Мы родились для того, чтобы реализовать себя в этой жизни в соответствии с нашей природой Вечного Развития. , мы развиваем всё вокруг, и это самый эффективный и мудрый подход к жизни. Медвежью услугу, которую мы оказываем своим близким, помогая им, исходит от нашего Эго и наносит только вред. Благими намерениями вымощена дорога в ад. Да что я вам объясняю-то, попробуйте сами и убедитесь в этом, тем более, что всё вы это давно знаете.

Уровень груди, чакра Анахата, является нашим эмоциональным центром. Наличие энергии в этой чакре говорит о том, насколько мы любим себя. Вы можете делать энергетические шары, говорить им слова «Любовь и Благодарность» и вводить их себе в грудь, тем самым насыщая чакру силой. Когда вы будете делать это упражнение, концентрируясь на Любви и Благодарности, вы сможете убедиться в том, что вы начинаете любить абсолютно всё. Даже вспоминая самого ненавистного человека в вашей жизни, вы будете к нему испытывать Любовь и Благодарность. Это будет показателем того, что вы наполнены Любовью, и она всегда была в вас, просто вы были закрыты для неё. Это будет доказательством того, что нет негатива в жизни вообще, есть лишь закрытый источник Любви и Благодарности.

Вы можете иметь все богатства Вселенной, но вы не будете счастливы, если ваш канал перекрыт. Вы можете быть нищим, в материальном плане, но счастливым, если вы открыты для Любви и Благодарности. Это и есть настоящая сила, ради которой стоит жить. Какой смысл прожить жизнь, если в ней было 70% - 80% негатива и 20% - 30% позитива? А так проживает жизнь большинство людей. В старости так вообще одно сплошное ворчание и недовольство. А самое прискорбное то, что только перед смертью люди улавливают момент истины и понимают никчемность своего жалкого существования, но исправить уже ничего нельзя. Так что пока мы живы, давайте попробуем кое-что изменить в своей жизни.

Для этого существует древний индейский способ, который используют с успехом в психологии. Смысл его сводится к тому, чтобы похоронить себя заживо. Для этого вырывается собственноручно (рыть самому - обязательное условие) могила, и ты ложишься в неё, а друзья-товарищи, наложив сверху веток, клеёнку, закапывают поверхность, оставляя немного проход для воздуха. Одним словом, нужно создать условия полной темноты и полной тишины. И вот лежит человек, представляя себя трупом, и начинает осознавать: для чего я вообще жил-то? Для чего вообще делаю то, что делаю? В итоге-то всё равно с собой ничего не взял, осталось лишь сожаление от напрасно потерянного времени. Зачем и для чего тратил энергию? Чтобы выставлять себя напоказ, ублажая своё Эго? Так ведь оно умирает вместе с физическим телом, а значит, энергия потрачена впустую.

Данная практика меняет мировоззрение людей, и они начинают понимать новый смысл своего бытия, а также перестают видеть что-либо плохое в смерти, принимая её как рождение души. Клиническая смерть - подарок человеку от подсознания, благодаря которому он смог осознать, что смерть не является концом, она начало новой жизни. Также и рождение человека выглядит как смерть для нашей души. Всё это происходит от отсутствия гармонии в нас. Быть в гармонии - значит, жить в миру, но не от мира сего. Когда человек наполнен Любовью, он счастлив, а значит, нужно развивать нашу Любовь. Для этого нужно из своего личного пространства убрать всё, что является носителями негативной информации. Это могут быть вещи, которые навевают неприятные воспоминания, эмоции.

, пожалуй, - самый мощный источник негативной информации, в особенности новости. Музыка, звучащая по радио, в большинстве случаев о разбитой любви. Кругом идёт сплошное программирование, манипулирование сознанием. Я могу вам сказать одно: ВЫ - ЭТО ТО, ЧТО ВЫ ВИДИТЕ, СЛЫШИТЕ, ДУМАЕТЕ, ЧУВСТВУЕТЕ И ЕДИТЕ. Осознавайте себя постоянно, задавая вопросы: что я сейчас делаю, для чего я это делаю, и что я от этого получу. Например, вы смотрите боевик и, осознав себя, отвечаете на свои же вопросы. В данный момент я смотрю боевик, потому что мне это интересно. Для чего? Чтобы загнать в себя программу агрессии и жалости. Что ты с этого получишь? Разрушительную программу, которая будет сидеть в голове и притягивать подобные события в жизнь. Моей любимой с детства песней была «Дороги наши разошлись, и мы не встретимся случайно». Неудивительно, что у меня недлительные отношения с противоположным полом. Осознавайте то, что впускаете внутрь себя, ведь вы в каждый миг своей жизни формируете своё будущее. В любом случае - это ваш выбор, а значит, вам самим его и проживать.

Рассказ от Натальи Бериловой «Хочешь быть счастливым – выучись сперва страдать»

Счастье... Ну, кому не хочется быть счастливым? Каждый понимает это по-своему: для кого-то счастье в деньгах, кто-то желает семейного благополучия, кто-то мечтает о престижной работе. Вот только счастливыми становятся не все желающие.

И. С. Тургенев писал: "Хочешь быть счастливым? Выучись сперва страдать." Парадокс? К счастью - через страдания? А может, это награда за все пережитое?

Золушка... Издевательства, унижения от мачехи, сводных сестер, тяжелая работа. Награда - любовь принца.

Падчерица из русской народной сказки "Морозко". Именно ей достался и жених хороший, и богатство. Это ее награда за терпение и прощение.

Катерина из фильма "Москва слезам не верит". Наверное, все женщины, смотревшие этот фильм, радовались за героиню, встретившую Гошу. А ведь встреча с Гошей - тоже награда, награда за предательство Родиона, унижение от его матери, работу, учебу, воспитание дочери.

Как-то давно слушала по радио передачу. Выступал священник. Он говорил, что за все, что происходит с нами, надо благодарить Бога. А у меня тогда черная полоса наступила. Как я возмутилась! Благодарить за все? Ну, уж нет! Из черной полосы я долго выкарабкивалась, но так и не поняла тогда ничего. Да и сейчас не хватает терпения и умения прощать. Случилось что-то плохое - первая мысль: "За что это мне? Почему?" А это тупик. Умнеть начинаешь к старости. Хочется детям и внукам передать то, что поняла. Да ведь не слушают! Вот и имеем то, что заслужили.

Хочешь быть счастливым? Научись страдать - принимать все удары судьбы, не озлобляться, терпеть, прощать, любить. Только тогда счастье постучится в твою дверь. Непременно постучится.

Давайте разберем этот рассказ «по косточкам». Разобраться в том, что такое Любовь и Счастье, нам как раз и помогают страдания, переживания. Только не надо вырабатывать комплекс страдальца (или Терпилы). Да, тяжело, да, трудно. Ну и что? Выход-то есть! Трансформируйте свои переживания в Любовь и Благодарность. Так что выбор за вами! Хотите страдать? Пожалуйста! Хотите Любви и Счастья? Пожалуйста! Развивайте их!

В ответ на простой, на первый взгляд, вопрос: "Вы счастливый человек?", мало кто сможет дать вразумительный ответ. Чаще всего он будет отрицательным, а если и положительным, то будет отличаться большой неопределенностью и размытостью. Все объясняется тем, что люди, как это ни странно, просто не знают, как это быть счастливым.

Все говорят о том, что человек должен стремиться к достижению счастья, при этом никто не может однозначно объяснить, что именно имеется в виду: состояние души или какой-то набор физических благ?
Как научиться жить счастливо? Что для этого необходимо? Что может стать препятствием на пути к счастью?
Одним из таких препятствий может стать воспитание, заложенное человеку еще в раннем детстве, а также культура, привитая нашим обществом. Определенная ответственность лежит и на литературе и кинематографе. Согласитесь, вряд ли кто-то захочет читать книги и смотреть фильмы, в которых главные герои изначально счастливы и им не нужно страдать, проходить через испытания и трудности.

В культуре западных стран люди не стесняются говорить о том, счастливы они или нет, хорошо у них идут дела или плохо. На просторах же мывшего Советского союза - все с точностью до наоборот. Мы, опасаясь сглаза или зависти, предпочитаем не отвечать на вопрос "Как дела?". Если у нас все идет хорошо - мы не наслаждаемся жизнью, а начинаем анализировать, в чем же здесь подвох?
Именно эти особенности нашего характера и воспитания становятся преградами на пути к счастью.

Другим препятствием для того, кто задумывается над тем, как научиться жить счастливо, может стать наша склонность к сравнению себя самого с другими людьми. Данный путь всегда является тупиковым, так как всегда найдется кто-нибудь, кто будет , успешнее.

Самым большим препятствием для счастливой жизни является жизнь впрок, когда человек уверен в том, что он сможет стать счастливым только в будущем, когда достигнет определенного положения или обстоятельства сложатся определенным образом.

Разобравшись с тем, что мешает нашему счастью, попробуем выяснить, как научиться жить счастливо и что вообще может сделать человека счастливым?
На ощущение счастья влияет то, каким человек обладает характером и темпераментом. Например, экстраверт с железным , завышенной самооценкой и имеющий семью будет всегда себя более счастливым, чем интроверт, испытывающий постоянные проблемы со здоровьем и живущий в одиночестве.

Кроме того, ощущение счастья человеку могут дать занятие его любимыми делами, такими как спорт, просмотр фильмов и чтение книг, занятия сексом, простое общение с приятными людьми и т.п.

Кто-то обязательно заметит, что неотъемлемым атрибутом счастливой жизни является материальная обеспеченность и финансовое благополучие. Тем не менее, исследователи утверждают, что деньги не являются определяющим фактором ощущения счастья.

Отвечая на вопрос о том, как научиться жить счастливо, можно дать несколько рекомендаций.

Жизнь человека заключается в его повседневных делах, поэтому начинайте жить счастливо прямо сейчас, не откладывая этого на будущее.

Воспитайте в себе привычку к счастью. Попытайтесь представить, как именно вы должны себя чувствовать, испытывая его. Запомните это состояние и пытайтесь время от времени его.

Радуйтесь всему тому, чем вы обладаете сейчас.

Научившись концентрироваться на положительных сторонах жизни, вы сможете добиться того, что станете счастливым на самом деле, ведь, как известно, наши сокровенные желания и мысли способны к материализации.

Не переоценивая свои возможности, можно обрести счастливую жизнь. Многие задаются вопросом, как научиться жить счастливо, но как оказывается, всё предельно просто. Секрет комфортности и стабильности кроется в жизни, которая вам дана, то есть нужно жить на собственном уровне по своим стандартам. Но как научиться радоваться жизни каждый день и освоить искусство жить счастливо? Об этом читайте далее.

Наверное нет ни одного человека, который не хотел бы жить счастливо. При этом зачастую жизненные обстоятельства могут мешать человеку быть счастливым — неудачи в работе или личной жизни, какие-то ситуации которые вас не устраивают, да и ежедневные мелкие неприятности могут серьезно влиять на настроение человека. Но есть и хорошая новость — в ваших силах изменить свою жизнь и узнать способы жить счастливо, чтобы чувствовать себя счастливым. Для этого есть два основных пути:

• изменить ситуацию,
• изменить отношение к ней.

Первый способ состоит в том, чтобы изменить ту ситуацию, которая вас не устраивает и приносит негативные эмоции, мешающие быть счастливым. Например, как жить счастливо, если есть трудности с поиском работы? Если вас беспокоит то, что вы не можете найти более высокооплачиваемую работу, то нужно изменить эту ситуацию — то есть начать более активно искать новую работу.

Обновите свое резюме, пройдите дополнительные профессиональные курсы, которые помогут вам стать более ценным специалистом, постоянно просматривайте вакансии на сайтах по поиску работы. Если делать все это регулярно, то обретение хорошей работы — всего лишь вопрос времени. Способы жить счастливо различны, но их общая черта — позитивный настрой и вера в лучшее.

Второй способ — изменение отношения, и применять его стоит только в том случае, если вы уже пробовали изменить какую-то ситуацию, но вам не удалось это сделать. Например, за год вы так и не нашли работу, хотя сделали для этого все возможное. Что тут можно предпринять, чтобы применить искусство жить счастливо? Если у вас уже есть работа, то стоит начать к ней относиться более позитивно, так как она хоть вам и не слишком нравится, но все же приносит вам какой-то опыт и оплату труда.

Если же у вас вообще нет работы, то стоит ответить на предложение работы, даже если оно связано с более низкой зарплатой или квалификацией. При этом стоит понимать, что это временная работа, которая сейчас вам очень поможет наработать нужный опыт и ту же зарплату (а ведь у многих и этого нет). Жить счастливой жизнью можно, главное быть довольным тем что имеешь, но при этом постоянно развиваться и стремиться к большему.

Если вы хотите узнать как жить счастливо, то один из основных советов — искать положительные стороны в любой жизненной ситуации, и тренироваться постоянно чувствовать положительные эмоции от своей жизни. Помните, что любая проблема — это в первую очередь возможность, и только от вас зависит, как ее использовать для своего роста и развития.

Способы и искусство жить счастливо

Те, у кого спокойная жизнь, могут уделять внимание развитию других аспектов, достижению новых целей и нормальному общению с людьми. Именно хорошие отношения являются тем, что делает жизнь счастливой, и никакие материальные вещи не заменят этого. И не важно, идет ли речь про официальный или , дружеские или деловые отношения, — важно поддерживать баланс отношений во всех сферах жизни.

Если ваших заработков полностью хватает на всё необходимое, то потребности в дополнительных работах нет, а это значит, что ваша жизнь может считаться счастливой, ведь можно всё свободное время дарить общению со своими близкими и хорошему времяпровождению. А для кого-то, наоборот, важна именно — и для них счастливая жизнь немыслима без повышения по карьерной лестнице и успехов в работе.

Как жить счастливой жизнью

На вопрос о том, как жить счастливой жизнью, каждый человек может ответить по-своему. Для одного счастье — это семья, для другого — карьера, для третьего — саморазвитие. Но все же для большинства людей искусство счастливой жизни неотделимо от гармоничных взаимоотношений и наличия семьи. Даже успехи в карьере, о которых так часто говорят и женщины и мужчины, не могут быть значительными без ощущения поддержки любимого человека. А вот когда эта поддержка есть, то можно и «горы свернуть», и карьеру сделать.

Искусство жить счастливо непременно включает в себя хорошие отношения в семье. Стоит помнить, что никакие деньги и материальные вещи не заменят искренних и теплых отношений, заботу родных. Они также требуют вашего внимания, об этом стоит вспоминать, когда перед вами стоит выбор. Чтобы жить счастливой жизнью, уделяйте достаточно внимания своим родным, детям, родителям, второй половинке.

Не оправдывайтесь своей занятостью на работе, ведь работа не позаботится о вас, если вы вдруг простудитесь или ваша карьера пойдет на спад. Подобную поддержку вы найдете только в своей семье, поэтому стоит больше времени будете уделять собственным потребностям, и конечно же, потребностям близких людей. В этом состоит один из ответов на вопрос, как жить счастливо и быть довольным своей жизнью.

На жизненном пути каждый хочет делать что-то хорошее, но у некоторых случаются ошибки. Счастливый человек — это тот, у которого хорошие совершённые дела перевешивают над плохими.

Как научиться радоваться жизни каждый день

Люди, с которыми случается какая-то мелкая неприятность, должны осознавать, что им на самом деле повезло, ведь могло бы произойти все по-другому. В этот момент им кажется, что они несчастливы, но ведь это совсем не так. Стоит только задуматься над какой-то ситуацией, разобрать её по деталям, и можно сразу же понять, что всё не так уж плохо, да и жизнь наполнена счастьем. Подчас счастье окружает нас в мелочах, а негативные ситуации со временем могут обернуться новыми интересными возможностями. Главное правильно относиться к временным неудачам, рассматривая их не как поражение, а как ступеньки к успеху.

Способы жить счастливо разнообразны. Постоянное развитие также придает радости в нашей жизни. Обучающие курсы, , разнообразный круг общения, поездки по интересным маршрутам — все это вносит разнообразие в жизнь.

В очередной раз задавая себе вопрос, как жить счастливо и научиться радоваться жизни каждый день, необходимо помнить, что счастье завит только от нас и от того, как мы себя ощущаем. Искусство жить счастливо доступно каждому человеку, и этому можно научиться — было бы желание. Если человек чувствует себя счастливчиком, то он сможет добиться многого и жить счастливой жизнью, ведь ничто не будет угнетать его. И помните, что позитивный настрой решит любые проблемы!

Никто точно не скажет вам, как жить правильно, потому что этот вопрос затрагивает моральные, этические и даже религиозные принципы, которые у каждого свои. Но 15 простых советов помогут пересмотреть взгляды на жизнь, определить все ли в ней так, как хотелось бы. Если внутри засело чувство «неправильности», неверно выбранного пути, несчастья, эти нехитрые рекомендации помогут вернуть жизнь в свои руки.

Понимание своих желаний

Чтобы понять, как надо жить счастливо, определитесь со своими желаниями. Лучше всего написать список того, что хотелось бы изменить или попробовать в жизни. Полезно обозначить сроки, например, создать перечень тех до 30 (40, 50) лет. Это своеобразное руководство к действию, план, которому надо следовать.

Отказ от того, что не нравится

Нелюбимая работа, тягостные отношения, внутренние запреты – этому не место в правильной жизни. Человек не станет двигаться к счастливой любви, пока тратит энергию на поддержание изживших себя связей, не начнет просматривать объявления с интересными вакансиями, занимаясь скучным рутинным трудом. Чтобы пришло что-то новое, нужно избавиться от старого.

Избавление от вредных привычек

Сюда относится не только алкоголь и курение. Переедание, злоупотребление фаст-фудом, недосып, даже , вредят физическому здоровью. Необходимо продумать рацион, исключить из него излишки жирного и сладкого, оставив оптимальный минимум. Употребление натуральных овощей и фруктов восполнит баланс витаминов. Алкоголь допускается в разумных пределах. Никотину лучше сказать решительное «нет».

Чтение

Если на бумажные издания нет времени, можно послушать аудиовариант в пути на работу. Оптимальный месячный объем 2-4 книги. Не нужно заставлять себя читать, можно выбрать любимый жанр и наслаждаться интересным сюжетом. Чтение расширяет воображение, обогащает словарный запас. Благодаря специальной, обучающей литературе, книгам по психологии человек обретает новые знания, понимание себя, окружающих людей и процессов.

Активный, культурный, познавательный отдых

Насыщенный отдых не даст скучать, подарит массу положительных эмоций, подарит идеи для развития. Для кино, музеев, театров, поездок на природу, экстремальных видов спорта найдется время на выходных или в отпуске. Жить правильно, значит радоваться каждому дню.

Занятия спортом

Занятия йогой, пилатесом, тай-бо, фитнесом, упражнениями на брусьях улучшат тонус мышц, подтянут тело, подарят заряд эмоций. Если пока не хватает времени на посещение спортивного зала, можно ходить пешком по лестнице, ездить на работу на велосипеде или отказаться от поездок на транспорте в пользу ходьбы.

Ведение дневника и анализ опыта

Дневник – лучший друг, которому можно излить мысли и жалобы, рассказать о победах и мечтах. Периодически стоит перечитывать его, возвращаясь к событиям и чувствам из прошлого. Это поможет лучше усваивать полученный опыт. Часто в жизни повторяется одна и та же ситуация, это происходит, чтобы человек чему-то научился, приобрёл ценный навык, дневник помогает провести работу над ошибками, поступить правильнее, достичь цели.

Путешествия

Лучше, если это будут другие страны, отличные по культуре, традициям. Тогда значительно расширится мировоззрение, возникнут новые идеи и планы, появится стимул к новым достижениям. Поездки необязательно должны быть дорогими и дальними, но желательно, чтобы они были разнообразными. Можно воочию увидеть, как правильно жить в горах, лесу, гулять по странным улицам, познакомиться с аборигенами, попробовать древние традиционные блюда.

Расширение круга интересов

Новое хобби, не связанное с привычной жизнью, может стать поводом для расширения круга друзей, появления полезных контактов. Оно помогает развиваться как личность, находить интересные темы для разговоров, создавать цепочку событий, которые разнообразят . К примеру, занятия йогой приводят к увлечению медитацией, а та − к заинтересованности ароматическими свечами, которые можно не просто купить, а сделать своими руками. Так вместо одного хобби становится уже три.

Достижение целей

Мало просто знать, как нужно жить, мечты и цели появляются в сознании для того, чтобы подталкивать человека к их свершению. Если в голове зародилась идея, нужно подумать, как ее реализовать. Инструкция может состоять из десятков мелких, но реально выполнимых шагов, главное делать их постепенно и не разуверяться в себе.

Очищение пространства

Человек хранит много мусора в доме. Пустые коробки, одежда, которая годами не носится, вещи «на всякий случай». Сторонники Фен Шуй утверждают, что загромождение пространства не дает циркулировать энергии Ци, потому человека преследуют неудачи. Следует иногда пересматривать, что хранится в ящиках и выбрасывать то, что используется редко. Предметы, имеющие ценность, можно подарить или отдать на благотворительность.

Добрые дела

Иногда даже мелочей достаточно, чтобы почувствовать, как жизнь входит в правильное русло. Подарить цветы маме, перевести старушку через дорогу, покормить бездомных котят, отнести старые вещи в детдом – есть много поступков, которые под силу совершить каждому, и они ничего не будут стоить.

Финансовые накопления

Было бы неплохо завести привычку каждый месяц откладывать небольшую сумму в копилку. Это поможет накопить на желанный отпуск, новый холодильник, взамен старого тарахтящего. Наличие «заначки» станет поводом избежать кредита, она пригодится, если настанут сложные времена.

Свобода от чужого мнения

Поступки с оглядкой на чужое мнение лишают свободы выбора, ограничивают, заставляют жить чужой жизнью. Погоня за престижем приводит к непомерным тратам, покупке ненужных вещей. Гораздо важнее найти в себе центр и научиться любить себя таким, какой вы есть, а не опираться на оценки окружающих.

Понимание важности настоящего

Некоторые люди живут прошлым, совершенными ошибками, поступками, на которые так и не решились. Другие − погружаются в мечты о грядущем, теряя из виду настоящее. Но ведь жизнь – это , именно он является самым важным. Если упустить его, то не останется, о чем вспоминать с ностальгией или на чем строить будущее.

Чтобы разобраться в том, правильно, нужно научиться слушать себя. Внутренний голос подскажет, что является верным именно для вас. Полезным будет помнить, что личные правила не являются обязательными для других, потому ждать, что кто-то будет жить по ним нецелесообразно. Но достижение гармонии с собой и уважение чужих принципов поможет найти единомышленников и создать собственную «правильную» Вселенную.

Правильная жизнь... Какая она, кто скажет? Как часто мы слышим это понятие, однако, несмотря ни на что, ответить наверняка на вопрос о том, как правильно жить, не сможет никто. Тем не менее это не значит, что нужно забросить себя и свою жизнь и пустить всё на самотёк, вовсе нет.

Ниже приведены наиболее распространённые примеры «правильности» в нашей жизни. Они касаются всего: работы, учёбы, отдыха, развлечений и даже здоровья. Они считаются наиболее приемлемыми, а потому правильными. Впрочем, несмотря ни на что, всё в мире относительно, и наша тема в том числе, поэтому не стоит целиком и полностью полагаться на написанные «правила» и забывать о самом главном: жизнь принадлежит вам, а значит, распоряжаться ею имеет право лишь один человек. Вы. Никто другой: ни автор, чьи советы вы читаете, ни телеведущий, чьи рекомендации вы смотрите, ни родители, которых приходится слушать и поступать на нелюбимую специальность, например. Лишь от вас зависит ваше существование и то, каким оно будет завтра и через 10 лет.

Самосовершенствование и саморазвитие

В детстве человек ежедневно узнаёт что-то новое. В голове крутится море новых вопросов, хочется как можно скорее узнать всё и сразу, начиная с названия пролетающей мимо птицы и заканчивая принципами мироздания и законами физики. Если человека с самого детства кормить только едой, не включая в рацион взросления информацию, причём совершенно любую, то из такого ребёнка вырастет умственно отсталое существо, не сформировавшееся как личность и совершенно неспособное жить в обществе.

С возрастом тяга к знаниям потухает. Школа начинает заставлять учиться, и, к сожалению, люди устроены так, что чем больше их принуждают, тем сильнее они сопротивляются. Не говоря уж о времени после окончания учёбы. Вся информация получена, и человек не желает больше развиваться, не понимая, как это важно. При отсутствии духовного и физического развития и без самосовершенствования человека всё чаще начинают посещать мысли в стиле «как надо правильно жить».

Правильные мысли

Мысли не менее важны, чем саморазвитие. От того, как человек мыслит, напрямую зависит его жизнь. И если он задаётся вопросом о том, как жить правильно и счастливо, значит, в его голове больше негатива, ведь иначе, если его всё устраивает, он и задумываться на эту тему не станет.

Во-первых, нужно фильтровать свои мысли. Как только вы подумали о чём-то плохом, тут же старайтесь переключиться на нечто гораздо более позитивное. Со временем вы научитесь видеть положительное даже в отрицательном. Это скажется на вашей жизни в хорошую сторону. Да, сначала вы не заметите перемен, но однажды обязательно поймёте, что чувствуете себя лучше, чем раньше.

Во-вторых, поменьше думать о том, как правильно жить. Вы можете зациклиться на этом, стать параноиком в поиске «того самого» существования и в итоге не заметите, как за всеми этими действиями пропустили жизнь.

В-третьих, мечтайте. Это поможет завести пару-тройку масштабных и просто развить фантазию.

Правильный образ жизни

Как научиться правильно жить без ухода за собой и своим организмом? Никак. Человек обязан следить за собой. Подразумеваются не только элементарные вроде чистки зубов и регулярной смены нижнего белья.

Зарядка, пробежка, лёгкие упражнения или ещё что-то подобное - всё это нужно организму не меньше воды или еды, просто выражено это не так ярко. По крайней мере в юном возрасте. В старости отсутствие физических нагрузок ещё как скажется. Именно поэтому рекомендуется не забывать про своё тело не только в плане чистоты, но и по другим параметрам. или пробежка, подъём и отбой в определённое время, полезное питание, как можно меньшее количество приятных «вредностей» жизни вроде сигарет, алкоголя... Продолжать список можно очень долго, но в целом все представляют, каким должен быть «правильный» образ жизни.

Правильное питание

Полезный рацион питания также способен подсказать, как правильно жить. Правда, не с психологической точки зрения. Это, скорее, относится к предыдущему пункту. Просто питание настолько важно, что пришлось его вынести отдельно для лучшего запоминания.

Все прекрасно понимают, как много вкусностей приготовлено для покупки в магазине. Каждый раз при виде очередного вредного продукта мозг так и кричит: «Купи! Купи!» И люди покупают, как загипнотизированные, после чего жалеют о содеянном.

Правильно питаться нужно. По крайней мере тем, кто считает, что достоин крепкого здоровья и счастливой долгой жизни.

Правильные отношения с людьми

Одних интересует, как правильно жить с мужем, родственниками и т. д., поскольку иногда бывают ситуации, когда совершенно непонятно, как можно сосуществовать в одном помещении в мире и согласии с другими людьми. Другие хотят знать, как правильно общаться с малознакомым человеком, когда общих тем для разговора нет, а молчать неловко. Третьих интересует, как научиться знакомиться с людьми и как себя вести на первом свидании. Четвёртых волнует, как найти правильный подход ко всем людям.

4. Следите за собой, за своим здоровьем, организмом и питанием.

5. Больше общайтесь.

6. Относитесь к людям так, как вы хотите, чтобы относились к вам.

7. Проявляйте меньше агрессии по отношению к окружающим.

8. Научитесь проявлять положительные качества своего характера и избавьтесь от отрицательных черт.

9. Полюбите людей, вас окружающих.

10. Будьте самими собой.

Теперь вы представляете, как жить правильно и счастливо. Действуйте! Удачи вам!