Как одевать ребенка весной и летом. Как одевать малышей до двух лет зимой

Англичане говорят, что нет плохой погоды, а есть неправильная одежда. Думается, жителям страны с более чем переменчивой погодой есть что сказать по этому поводу. Действительно, если одеться на улицу в подходящую одежду, сразу и мороз нипочем, и слякоть, и гулять приятно и комфортно.

Особенно актуален этот вопрос для молодых родителей. Как правильно одеть маленького ребенка, чтобы он и не замерз, и не перегрелся? Гулять на свежем воздухе врачи рекомендуют каждый день и подолгу, вот и мучаются часто родители: что надеть на малыша?

Самое главное — одеть ребенка по погоде. Ведь как перегрев, так и переохлаждение могут привести к болезни. Жаркая погода или холодная, сырая или наоборот требуют своего подхода.

Основные принципы одевания детей на прогулку

Сначала оденьтесь сами, потом одевайте малыша

Самый главный звучит так: сначала вы, потом малыш. Да-да, собираясь с ребенком на прогулку, первым одеваются родители. И потом уже одевают свое чадо. Потому что вспотеть дома и простудиться на прохладной улице детям опаснее.

Не полагайтесь на свои индивидуальные ощущения

Детский организм устроен немного иначе. Не переносите свои ощущения от погоды на ребенка. На восприятие холода оказывают большое влияние недосыпы, стрессы, усталость, курение, гормональные процессы. В этом смысле ребенок воспринимает холод правильнее нас.

Как определить, замерз кроха или нет?

Перестаньте трогать ребенку нос на улице — он же не собака. Замерз ли он, вы можете определить по состоянию переносицы, шее и коже на руках, но немного выше кистей (холодные пальчики в варежках у ребенка могут быть от того, что он лепил снежки или делал снеговика).

И кстати, скажите бабушке, что румяные щеки на морозе — это не повод бежать домой. Кровь приливает к лицу, чтобы его согреть, и это замечательно! Кстати, если на морозе у ребенка все время теплое лицо и шея, это означает, что он перегрелся!

Принимайте меры — снизьте активность, дайте попить. И сделайте выводы по поводу подбираемой одежды.

Раздевайте малыша в помещении

Если у вас в планах нечто большее, чем просто прогулка, а, к примеру, посещение магазина, то предусмотрите возможность снять в помещении с ребенка куртку и шапку. Если он вспотеет, а потом выйдет в таком состоянии на мороз и простудится, виноваты будете только вы.

Учитывайте активность крохи на прогулке

Всегда учитывайте, что будет делать ребенок на прогулке. Если много двигаться, бегать и играть — одевать его надо легче, чтобы он не вспотел. Если вы повезете его в прогулочной коляске или планируете не спеша пройтись за руку по лесу — одежда нужна потеплее.

Однако эти принципы в основном касаются более старших детей, то есть тех, которые уже сами активно двигаются на улице.

Правила одевания новорожденных малышей

Вот новорожденные дети вообще на прогулке не двигаются, поэтому к их одежде подход еще более серьезный:

1. Всегда учитывайте не только температуру воздуха, но и влажность, а также ветер. Эти показатели могут оказать существенное влияние на восприятие погоды.
2. Отдавайте предпочтение натуральным тканям — они «дышат» и хорошо удерживают тепло.
3. В холодную погоду учитывайте, что малышу не должно быть тесно — ни в одеялке, ни в комбинезоне. Для того, чтобы ему было тепло, необходимо «место» для теплого воздуха между телом и одеждой. Вспомните, как мерзнут у вас ноги, если обувь хоть немного маловата.

1. Не отказывайтесь от великолепной возможности, которую предоставляет вам коляска, и возьмите с собой что-то теплое про запас. Не перекутывайте малыша, так как для грудного ребенка перегрев даже более опасен, чем переохлаждение. Лучше положите в коляску запасное теплое одеяльце. Будет нужно — укроете.

Особенности подбора одежды для ребенка летом

Здесь необходимо помнить главное — не допустить перегрева. В остальном лето — чудесная пора, когда не требуется много одежды и родители не сильно беспокоятся о правильно подобранном комплекте одежды.

В интернете существуют потрясающе удобные таблицы и подсказки в картинках, предлагающие нужный набор одежды для детишек на каждый тип погоды. Вот чудесная таблица на каждый возраст — первый столбец указывает одежду для детей от 0-6 месяцев, второй — от 6 до 12 и третий — для детей от года.

Подбираем наряд для прогулки осенью

Осень прекрасна для прогулок! Многие родители считают, что осенью сыро, грязно и холодно, но нам кажется, что просто нужно вспомнить о мудрых англичанах и подобрать правильный комплект одежды.

Кстати, и не только ребенку! Ведь если ваше чадо готово гулять еще и еще (потому что на нем теплых комбинезончик, на коляску накинута противодождевая накидка), а ваши ноги промокли и сырой воздух пробрался под тонкую стильную куртку, настроение будет, прямо скажем, не очень.

Одевать ребенка на прогулку осенью нужно с учетом того, что влажность снижает температуру комфорта на несколько градусов. И не забудьте надеть на малыша резиновые сапоги (лучше со специальными внутренними вставками) — ребенок будет счастлив, топая по лужам, а вы не замерзнете на прогулке и не испортите своему сокровищу удовольствие.

Выбрать одежду вам поможет следующая таблица:

Обратите внимание, что для новорожденного ребенка все немного иначе — ведь он не бегает по лужам и не собирает яркие листья. Не забывайте дома накидку на случай дождя.

Учитывая сырость и ветер, отдайте предпочтение непродуваемым костюмам. На ручки лучше надеть перчатки. Гуляйте на здоровье!

Собираем кроху на улицу зимой

Зимнее время опасно тем, что замерзнуть можно, даже не успев об этом подумать. Поэтому в холодную пору необходимо одеваться тепло и правильно. И тогда не страшны морозы и впереди только одна радость от снега, Нового года, снежных горок и катков.

Очень важно, чтобы зимняя одежда хорошо впитывала влагу и удерживала тепло. Синтетические ткани для нижнего белья и кофт категорически не подходят. А вот современные многослойные комбинезоны — легкие и очень теплые — позволят ребенку резвиться и играть длительно время на улице, заставляя бабушку хвататься за сердце.

Но вы-то помните, что мы говорили про холодный нос? Проверьте шейку. Теплая? Можно гулять дальше!

И снова напоминаем, что первый столбец в таблице — для детей до полугода, второй — до года, третий — для деток постарше.

Выбирая обувь, следите, чтобы она была не только теплой, но и немного свободной, иначе ножки замерзнут даже в теплых носках. Варежки лучше приобрести непромокаемые. Есть сейчас в продаже и такие, которые натягиваются поверх рукавов куртки. Идеально для деток постарше, которые вовсю катаются с горки и лепят снежки.

Груднички в колясках по-прежнему гордо имеют свою собственную моду. Их заворачивают в теплые конверты или одевают в комбинезончики с закрытыми ножками. Правильно — чем свободнее, тем теплее. Обязательно берите с собой теплое одеяло.

Не забывайте, что при температуре от -8-10 градусов педиатры уже не советуют гулять с грудными детьми. Носоглотка у таких малышей слишком слаба, чтобы легко переносить такой холодный воздух.

Некоторые мамы выходят из положения, создав при помощи одеяла вокруг личика малыша эдакое гнездышко-трубу, в которой воздух нагревается. Отлично — и на воздух свежий, и не холодно!

Одеваем малыша на прогулку весной

Советы по поводу одежды для весенней погоды будут повторять то, что было сказано про осень. Межсезонье — оно похожее. И повышенная влажность, и ветра — все это должно учитываться родителями.

Хочется напомнить только одно — не обманывайтесь первыми солнечными лучам! Весеннее солнышко обманчиво, поэтому одевайте ребенка и себя, исходя из реальной температуры. Кстати, на солнышке градусник может сильно нагреться!

Особенности выбора уличной одежды в зависимости от возраста

В принципе мы уже обсудили, что в зависимости от возраста детей, то есть от того, насколько активно они двигаются на улице, зависит подбор одежды.

Какие еще отличия зависят от возраста?

1. Для грудничков очень важно отсутствие на одежде грубых швов, пуговиц и резинок. Нежную кожу очень легко травмировать.
2. Кроме того таким малыша можно гулять на морозе строго ограниченное время. Грудничок еще не способен хорошо себя согревать.
3. Подросшие дети активно двигаются на прогулке, тем самым согревая себя. В одежде, сковывающей движения, им будет не только неудобно, но и холодно.

Итак, самое главное: учитывайте возраст ребенка и его активность на улице.

Помните, дети, которые на прогулке не только спят, но и бодрствуют, требуют отдельного подхода к одежде. Когда ребенок не спит и активен, ему достаточно одежды по погоде, а если после этого он устанет и заснет, родителям нужно обязательно накрыть его одеялом или положить в конверт.

Берите все с собой. Немного сложно, но здоровье важнее!

Такой элементарный для взрослого вопрос, как что сегодня надеть, может с легкостью поставить в тупик молодую мать, которая впервые одевает свою кроху на прогулку.

Самое страшное для любого родителя - это болезнь ребенка. Поэтому многие из боязни простудить малыша слишком сильно его кутают. В результате кроха сильно потеет и переохлаждается.

В первые месяцы жизни новорожденного необходимо заранее тщательно продумывать его гардероб. Опасен не только перегрев, но и переохлаждение. Остаться дома и не выходить на прогулку не станет лучшим решением, так как крохе для полноценного развития необходим свежий воздух. Поэтому молодой маме нужно набраться терпения и потратить немного времени на изучение вопроса.

Как одеть ребенка в зависимости от температуры на улице

Прогулки очень важны для малыша. Они не только позволяют знакомиться новому человеку с этим миром, но также стимулируют аппетит, улучшают сон и помогают формированию крепкого иммунитета. Свежий воздух, а также новые звуки и образы помогают новорожденному лучше адаптироваться к новым для него условиям.

Педиатры рекомендуют прогулки в любую погоду, конечно, речь не идет о ливне, граде или штормовом ветре. Но мороз, небольшой дождик или падающий снег не должны стать препятствием для выхода на улицу. Если ребенок одет по погоде, за его здоровье не стоит опасаться.

Врачи рекомендуют ежедневные прогулки. Первый выход на улицу, можно осуществлять уже через несколько дней после выписки из роддома. Сколько именно дней должно пройти, зависит от того, в какое время года родился малыш:

• дети, которые появились на свет в летние месяцы, могут совершать свои первые прогулки уже через 2 дня после выписки;
• с грудничками, появившимися на свет весной или осенью, можно совершить первый 15 минутный променад через неделю после выписки. Готовясь к первой прогулке, родители должны здраво оценить ситуацию за окном (нет ли сильного и порывистого ветра, резкого похолодания);
• дольше всех готовят к прогулкам детей, родившихся зимой. Они могут насладиться свежим морозным воздухом через 2 недели после выписки. Затягивать с первой прогулкой не стоит, она не спровоцирует болезнь, если малыш одет по погоде. Наоборот, свежий воздух поможет адаптироваться крохе к новому окружению.

Терморегуляция новорожденного работает не так хорошо, как у взрослого. Для того чтобы прогулка укрепила здоровье ребенка, а не подкосила его, вопрос об одежде необходимо продумывать заранее, ориентируясь не только на погоду, но и на состояние своего малыша.

Как определить, что малышу некомфортно

Новорожденный еще не может сказать маме с папой о том, что ему жарко или, наоборот, холодно. Но он активно на это указывает, хныкая и капризничая. В первое время молодых родителей такое поведение ребенка может вводить в ступор, но со временем, одного маминого взгляда будет достаточно для того, чтобы понять, чего же хочет малыш.

Есть признаки, по которым просто понять, комфортно ли грудничку. Малышу не жарко и не холодно, если :

• он не вспотел;
• не беспокоится;
• щеки румяные, нормальной температуры;
• спинка и ладошки немного прохладные.

Если на карапуза надели слишком много одежды и ему жарко, родители заметят такие признаки :

• затылок, шея и спина вспотели;
• ступни и ладошки горячие, влажные;
• малыш капризничает и злится, пытается стянуть с головы шапку;
• щечки "горят".

На то, что малыш замерз, он будет обращать внимание родителей таким образом :

• активность новорожденного значительно снижается, он может плакать;
• одним из признаков переохлаждения является икота, родители должны обращать на это внимание;
• из покрасневшего носика начинают вытекать прозрачные выделения;
• переносица, ладошки и шея холодные.

Правила, которых стоит придерживаться одевая ребенка, независимо от погоды на улице

Подготовится к прогулке следует заранее. Лучше всегда иметь с собой дождевик, москитную сетку и дополнительное одеяло из флиса, так как погода может преподнести свои сюрпризы. Кроме этого, у мамы всегда должны быть с собой вода, соска, дополнительная простынка и носовой платок.

Как одеть ребенка на зимнюю прогулку

Мама первенца всегда, особенно если первые прогулки малыша приходятся на холодное время года, озабочена вопросом, как одеть ребенка зимой. Больше всего у малыша мерзнут конечности, голова иушки. Поэтому этим частям тела обеспечить тепло необходимо в первую очередь.

Малышу нужно надеть слип из хлопка, а поверх него флисовый. Далее, надеть теплые носочки и комбинезон или конверт, в котором будет не менее 250 г утеплителя. Дополнительно можно надеть рукавички, обвязать кроху шарфом. На голову надеть хлопчатобумажный чепчик, а поверх него теплую, желательно шерстяную, шапочку на завязках, которая надежно согреет ушки.

Сверху карапуза накрыть флисовым пледом. Такой экипировки достаточно для того, чтобы гулять при температуре от минус 10 до минус 20 градусов. В более холодную погоду от прогулки лучше воздержаться.

При температуре от 0 до минус 10 градусов, одевать ребенка можно так же, как и в более холодное время, но отказаться от использования флисового пледа. Если же на улице ветер и очень сыро, пледом лучше воспользоваться, так как из-за сырости и сильного ветра малыш может замерзнуть сильнее, чем на морозе.

Как одеть ребенка на весеннюю или осеннюю прогулку

Осенью и особенно весной, лучше подстраховаться и одеть малыша в несколько слоев одежды, так как погода в этот период достаточно коварна. В том случае, если ребенку станет жарко, один из слоев можно легко снять, а если станет холодно, прикрыть одеяльцем. Важно не переусердствовать с укутыванием, так как для здоровья малыша опаснее вспотеть, чем немного переохладиться .

Если ветра нет, а температура на улице от +1 до +10 градусов, на малыша надевается 2 слипа, хлопковый и флисовый. На ножки надевают носочки, а на голову 2 шапочки, - одну хлопковую, а вторую - шерстяную. Сверху надевают теплый комбинезон, в котором утеплителя по весу должно быть меньше, чем в зимнем, - около 40 г. Если такого комбинезона нет, то можно взять зимний, в котором 250 г теплого наполнителя, но не надевать на кроху флисовый слип. Сверху накрыть тонким пледом.

При температуре от 10 до 15 градусов тепла, достаточно одеть малыша в 2 слипа, хлопковый и из более плотной ткани. Сверху надеть комбинезон, в котором вес утеплителя составляет не более, чем 40 г и 1 плотную шапочку. С собой нужно иметь теплое одеяло, которым можно будет воспользоваться, если похолодает.

Если весна действительно теплая и температура поднялась до 20 градусов, малыша важно не перегреть. Ему будет достаточно 2-х слипов (хлопкового и более плотного), теплых носочков и тонкой шапочки. При необходимости, кроху можно будет накрыть теплым пледом.

Как одеть ребенка на улицу летом

Летом родители не должны быть беспечными, к гардеробу малыша стоит относиться не менее серьезно, чем зимой. В жару грудничок может легко перегреться и даже получить тепловой удар . Поэтому нужно отказаться от темной одежды и отдать предпочтение светлым оттенкам . Из тканей подойдет хлопок без разных утеплителей и флиса.

При температуре от 20 до 25 градусов, достаточно надеть на карапуза хлопковый комбинезон, носки и панамку или легкий чепчик на голову. С собой стоит взять махровую простынку, которой можно укрыть малыша, если погода изменится.

При жаркой погоде, когда воздух прогрелся до 25 градусов и выше, кроме дышащего памперса, на малыша надевают футболку или майку, хлопковые носки и панамку. Для того чтобы закрыть ребенка от палящих лучей, можно использовать легкую простынку из хлопка. Летом очень важно иметь при себе в бутылочке достаточное количество воды.

Как одеть ребенка на прогулку в слинге

Многие мамы предпочитают носить грудничков в слинге и вообще не приемлют коляски. В слинге, из-за того, что мама и малыш своими телами согревают друг друга, у крохи велик шанс перегреться , поэтому к выбору одежды и слинга следует подойти ответственно и ориентироваться на погодные условия.

Выбирая слинг для жарких дней, предпочтение нужно отдать натуральным, дышащим тканям . Очень хорошо подойдут на лето изделия изо льна или бамбука, с рыхлым и хорошо продуваемым плетением. А вот слинг-рюкзаки на летние месяцы лучше не использовать, так как их производят из плотной ткани.

В сильную жару карапуз может обойтись и без одежды. Слинг сам состоит из ткани и защищает тело малыша от ветра и палящего солнца.

Защитить голову сможет только панамка, поэтому ее необходимо взять с собой. Вертикальное положение наиболее безопасное в сильную жару.

Не изменять своим привычкам можно и с наступлением холодов. При этом совсем необязательно пытаться намотать на свой пуховик нечто бесформенное. Достаточно приобрести комфортную слингоодежду , которая имеет специальную вставку. Выбор такой одежды огромный, от легких флисовых кофточек до очень теплых пуховиков, которые выдержат самые суровые морозы.

Огромным преимуществом слингоодежды является то, что мама всегда чувствует, не замерз ли ее малыш, не жарко ли ему. Одеть малыша под слингоодежду достаточно легко - его одевают так же, как и себя. Утеплить дополнительно нужно только ножки ниже колен и голову. Поэтому перед выходом на улицу маме нужно приготовить теплую шапочку и шерстяные гетры, в случае сильного мороза на ноги малыша надевают валенки.

Как одеть ребенка после купания и для сна

После того как малыша вынули из воды, его заворачивают в большую пеленку и вытирают насухо. На голову нужно обязательно надеть хлопковую шапочку, которая впитает всю жидкость, содержащуюся в ушках и волосах. Минут через 15 ее можно снять и при необходимости одеть сухую. После того как малыша вытерли и обработали всеми необходимыми маслами или кремами, можно одеть на него флисовые ползунки, тонкий комбинезон или распашонку.

На выбор одежды для сна влияет температура в комнате. Если в помещении тепло и температура составляет 22 градуса, будет достаточно хлопкового слипа, а накрыть малыша можно тонкой пеленкой.

В том случае, если температура ниже, нужно взять одеяльце поплотнее, например, флисовое.

Выбор одежды для похода в поликлинику

Собираясь в поликлинику, одевать ребенка необходимо так же тепло, как и на обычную прогулку. Единственное, что нужно учесть, это необходимость быстро раздеть и одеть кроху. Поэтому выбирая одежду, предпочтение нужно отдать такой, что легко снимается и имеет удобные застежки .

Одевать малыша теплее, чем обычно не стоит, так как педиатрические отделения обычно очень хорошо отапливаются. Нужно учесть и тот факт, что на прием к доктору может быть очередь и ребенку придется провести в душном помещении некоторое время. Для того чтобы избежать такой ситуации и не довести малыша до перегрева, на прием к педиатру лучше идти обоим родителям. Пока один будет стоять в очереди, второй погуляет с карапузом на улице.

Одежда для прогулок годовалого ребенка и старше

Основным критерием в выборе одежды для старшего малыша, так же как и для грудничка, является температура и погодные условия. Из-за того что старший малыш начинает активно двигаться, увеличивается риск перегрева.

Для зимы стоит подобрать комплект качественного термобелья. Даже если ребенок сильно вспотеет, такое белье позволит выделиться влаге наружу. Теплый воздух при этом создаст защитное покрытие на коже. Благодаря этому малыш останется сухим, даже если сильно вспотеет.

В том случае, если температура воздуха упадет ниже 15 градусов, поверх термобелья необходимо надеть теплую флисовую одежду. Две пары носков: одни из хлопка, а вторые из шерсти. Они нужны даже в том случае, если на малыше теплые валенки.

Выбирая верхнюю одежду, предпочтение нужно отдать такой, в которой курточка идет отдельно от штанов - так называемый полукомбинезон. Кроме этого, он должен иметь просторный капюшон, который можно с легкостью надеть поверх теплой шапки.

Здравствуйте, милые мамочки и все интересующиеся тем, как одевать новорожденного! Меня зовут Лена Жабинская, и я с удовольствием поделюсь с вами своим богатым опытом в этой теме.

Сегодня вы узнаете, как правильно подбирать одежду в зависимости от температуры воздуха, а также мы с вами развенчаем несколько популярных мифов в этой области, поэтому, как говорится, не переключайтесь и читайте внимательно, узнаете много нового!

Тем, как протекает процесс теплообразования.

А именно, у новорожденного обмен веществ, процесс выработки энергии и процесс образования тепла протекают в несколько раз интенсивней, чем у взрослого человека.

Это означает, что при одной и той же температуре окружающего воздуха младенцу будет теплее и жарче по ощущениям, чем его маме.

Иными словами, если маме прохладно, младенцу нормально. Если маме нормально, младенцу тепло. Если маме тепло, младенцу жарко. Если маме жарко, у младенца реальная угроза перегрева!

Помните об этом всякий раз, когда рука потянется к дополнительной кофточке для грудничка. И лучше наденьте её на себя.

Тем, как протекает процесс теплоотдачи.

Сейчас как раз поговорим о холодном носике и холодных пятках, которые многие рассматривают как признак чуть ли не переохлаждения грудничка.

Когда новорожденный находится в комнате или на улице, и вокруг прохладно, его организм реагирует на это вполне логично и правильно. А именно, начинает уменьшать потери тепла, сокращая сосуды кожи, чтобы последнее сохранялось внутри организма, а не растрачивалось впустую. Это помогает не мёрзнуть.

На практике мы ощущаем это так: бледная или бледно-розовая кожа, прохладная на ощупь. Обычно это носик, щёчки, ладошки, ступни, иными словами, то, что больше всего контактирует с окружающим воздухом и поверхностями.

Если у ребенка прохладный носик и ножки, это хорошо, это значит, что его организм умеет правильно реагировать на прохладный воздух и защищать себя от замерзания.

А вот если в прохладном помещении ножки ярко-розовые, а носик тёплый, это очень плохо – это значит, что малыша уже испортили систематическим перегревом и он не умеет сохранять тепло, когда требуется, поэтому может легко замёрзнуть.

Основные правила одежды новорожденного.

Лучше переохладить, чем перегреть.

Почему именно так? Во-первых, потому что переохладить младенца практически невозможно! Это объяснятся механизмами теплообразования и теплоотдачи, о которых мы говорили чуть выше. Повторимся – организм новорожденного вырабатывает намного больше тепла, чем организм взрослого человека.

Поэтому ребёнку всегда жарче, чем взрослому при одинаковых одежде и температуре.

И, во-вторых, потому что перегрев намного более опасен, чем переохлаждение.

Признаки перегрева:

Последствия систематического перегрева:

1. Ребенок разучивается самостоятельно регулировать теплообразование и теплоотдачу. В будущем это чревато частыми простудами.
2. Дефицит жидкости в организме вследствие её потерь от перегрева.
3. Частые ОРВИ с осложнениями как результат постоянного дефицита жидкости.
4. Частые простуды от того, что продувает пропотевшего ребенка.
5. Колики, газики и вздутие живота от дефицита жидкости и густых желудочных соков, которые не могут переварить еду.

Натуральные ткани

Оптимальный материал для малышей – 100% хлопок.

Потому что гипоаллергенен, кожа в нём прекрасно дышит, не потеет.

Хлопок прост в уходе, выносит стирку при 40-60 градусах, что позволяет, как правило, отстирать все возможные пятна.

Минимум рисунков и красителей.

Оптимальный цвет одежды – белый, потому что исключает контакт с нежной кожей каких-бы то ни было красителей.

Поэтому постарайтесь, чтобы одежда именно этого оттенка преобладала в гардеробе грудничка, особенно если кроха склонен к аллергии или в семье есть аллергики.

Как альтернативу можно рассматривать белые ткани с рисунком. Это несколько разнообразит гардероб и сделает его веселее.

Одежду насыщенных ярких оттенков стоит использовать с осторожностью и не каждый день.

Нет дискомфорту.

В одежде должны отсутствовать резинки, давящие и перетягивающие ножки, животик, шейку. Совершенно недопустимо, если при снятии какой-то одежды вы видите на теле малыша следы от неё. Это может препятствовать нормальному кровообращению.

Не должно быть пугавиц, молний и иных застёжек на спинке, потому что малыш большую часть времени именно лежит на ней.

Свобода движениям.

Одежда ни в коем случае не должна стеснять движений малыша и препятствовать его развитию.

И речь идёт не только о пелёнках, но и о неудобных ползунках, кофточках, особенно в несколько слоёв и в больших количествах.

Как одевать новорожденного

В роддоме.

Несмотря на то, что мы живём в двадцать первом веке, в каждом медицинском учреждении существуют свои правила.

Где-то допускается приносить для новорожденного одежду из дома, где-то это категорически запрещено и предлагается пеленать его в местные пелёнки.

Узнать это наверняка можно, позвонив или приехав в роддом, в котором вы планируете рожать ребенка.

Пелёнки или ползунки

Я находила для себя удобным пользоваться пелёнками, которые в большом количестве выдавались прямо в роддоме ежедневно. Потому что их не приходилось стирать в случае, если они пачкались, а нужно было просто сдавать.

В этом плане пользоваться принесённой из дома одеждой не совсем удобно именно из-за отсутствия возможности её постирать самостоятельно.

Кроме того, в роддоме вам придётся одевать и раздевать новорожденного очень часто, около 5-8 раз за день, потому что происходят постоянные обходы и осмотры крохи медицинскими работниками.

Обработать пупок и складочки. Осмотреть и взвесить. Проверить слух. Поставить прививку. Взять кровь на анализ. И много других процедур, каждую из которой делает разный специалист в разное время.

Всё это я к тому, что, как вы понимаете, намного проще развернуть пелёнку, показать малыша доктору, и завернуть обратно. Часто при этом младенец даже не просыпается.

А вот раздевать и одевать обратно в комбинезончики и ползунки, по-моему, намного проблематичней и доставляет больше неудобств ребенку.

Но если вы придерживаетесь позиции не пеленать уже с рождения, то этот вопрос можно решить, если взять с собой несколько комплектов одежды.

Скорей всего, вы пробудете в роддоме 3-5 дней (как большинство мамочек), и это не так много, чтобы переживать лишний раз по поводу одежды. Можно провести эти дни и в пелёнках, и в домашних ползунках, можно взять домашнюю одежду на всякий случай, попробовать так и так, и понять, как вам удобней.

На выписку

Как одевать новорожденного на выписку, зависит от времени года, на которое предполагаются роды, а также температуры воздуха.

Одежда на выписку по теплоте и иным согревающим свойствам не должна отличаться ничем особенным от той, в которой вы будете гулять на улице при схожих погодных условиях уже в день виписки или на следующий.

Поскольку я всегда за практичность в покупках, то и выбирать одежду на выписку новорожденного я рекомендую ту, которую вы потом сможете носить.

Речь идёт о комбинезонах по сезону, которых сейчас огромное многообразие на прилавках магазинов, разных расцветок и материалов, на любой вкус и кошелёк.

Летом

Если выписка летом, в тридцатиградусную жару, более чем достаточно однослойного хлопчатобумажного песочника для мальчика (комбинезончик длиной до колен и локтей) или платьица для девочки.

Зимой

Если приходится одевать младенца на выписку зимой, покупаем заранее зимний комбинезон-конверт – идеальная одежда для новорожденного на зиму. Выглядит как теплый комбинезон с капюшоном, ручки закрытые (то есть не нужно надевать варежки), а вместо ножек сплошной мешок.

Такая конструкция позволяет лучше сохранять тепло внутри одежды (так же, как в варежках теплее, чем в перчатках, так и в мешке теплее, чем в классическом комбинезоне с ножками) и намного проще и удобней в эксплуатации (проще говоря, легко надевать и снимать).

Весной и осенью

Если выписка ранней весной или поздней осенью, когда на улице уже промозглое межсезонье, советую выбирать тот же комбинезон-конверт, но не зимний, а осенне-весенний.

Если выписка поздней весной или ранней осенью, и на улице только слегка прохладно, отлично подойдёт тканевый комбинезон на флисе, из ткани типа плюша. Можно найти очень милые комбинезончики в виде медвежат с ушками и хвостиками, или зайчиков.

В любом случае с одеждой на выписку не стоит увлекаться, потому что вас, скорей всего, будут встречать на машине, и на улице вы проведёте с ребенком всего ничего.

Поэтому под низ любого комбинезона, тем более теплого зимнего или межсезонного, достаточно надеть один хлопчатобумажный слой одежды, чтобы не вспотеть в машине, и не идти до подъезда с потным малышом, который в этом случае как раз больше рискует простудиться, чем если бы не был мокрым.

Дома.

Поскольку ребёнок вырабатывает в несколько раз больше тепла, чем взрослый, то ему намного жарче при одинаковых условиях. Это физиология, и законы одни для всех здоровых малышей.

Кроме того, грудничок находится в одноразовом подгузнике, который создаёт дополнительный слой одежды на 30% поверхности кожи крохи. Поэтому очень важен правильный температурный режим в помещении.

Комфортная температура воздуха в комнате, в которой находится новорожденный, 18-22 градуса.

При этих условиях малыш не может замёрзнуть в принципе, даже находясь в одном подгузнике.

23 градуса и выше для новорожденного – это уже жарко, некомфортно. Не забывайте про особенности его теплообмена и не верьте сказкам тех, кто рассказывает, что новорожденные любят плюс 28 градусов, потому что столько было у мамы в животе.

Это принципиально разные состояния: состояние плода в утробе и состояние родившегося ребенка. После рождения все процессы в организме начинают протекать принципиально по-другому. Поэтому сравнивать эти состояния как минимум некорректно с медицинской точки зрения.

В условиях выше 23 градусов в комнате гарантированы опрелости, плохой сон, колики и т.д.

Если в комнате 18-22 градуса, то одного слоя хлопчатобумажной одежды на малыше достаточно. Причём достаточно, если это будет комбинезон, боди или платье с тканью до локтя и колена, то есть не закрывающие полностью ножки и ручки.

Нужны ли чепчик, шапочка и носочки?

Молодые мамочки часто задают вопрос, одевать ли чепчик дома?

Шапочка, чепчик и носочки ребенку в помещении не нужны в принципе!

Потому, что ухо и стопа являются главными рефлексогенными зонами в организме. Если они постоянно прикрыты и не умеют контактировать с прохладным воздухом или полом, то в будущем любая ситуация, в которой они открываются (прошёл 2 минуты без шапки, промочил ножки) неминуемо приведёт к болезни.

Нужны ли царапки?

На вопрос одевать ли новорожденному царапки, врачи отвечают отрицательно. Дело в том, что с помощью пальчиков кроха познаёт мир. Малыш трогает пелёночку, себя, маму, и тем самым запускает множество процессов в центральной нервной системе, которые обеспечивают развитие головного мозга.

Одевая на ручки царапки, вы ограничиваете и тормозите развитие крохи.

Если в помещении меньше 18 градусов, что бывает, к примеру, когда зимой дома отключают батареи, или когда пришли холода, а отопление ещё не дали, очень удобно будет надеть хлопчатобумажный комбинезон с длинным рукавом и штанишками.

Если дома меньше 16 градусов, логично добавить ещё и теплую кофточку.

На улицу

Как одевать новорожденного на улицу напрямую зависит от того, в какое время года предстоит прогулка, и какая при этом температура воздуха.

Ещё раз напомним главное правило, про которое нельзя забывать при одевании младенца на прогулку.

Ребёнку намного жарче, потому что он вырабатывает намного больше тепла, чем взрослый.

На практике очень удобно руководствоваться следующим правилом при одевании грудничка на улицу: на один слой легче, чем себя.

Как бы то ни было, с первым ребенком всегда непросто понять, сколько одежды – хорошо и достаточно, но, в то же время, не чересчур. Поэтому я приведу варианты одежды на прогулку на разное время года при разной температуре, в удобной для мамочек таблице.

Время года	Температура воздуха	Одежда
Лето	+18 +23	Одноразовый подгузник, хлопчатобумажный комбинезон с длинным рукавом и длинными штанишками.
Жаркое лето	+24 +28	Одноразовый подгузник, хлопчатобумажный комбинезон с коротким рукавом и штанишками-шортиками, или платье, или футболка.
Очень жаркое лето	+29 +35	Опасность перегрева! Только одноразовый подгузник, а по возможности – без него (на одноразовой впитывающей пелёнке с голой попой.
Теплые весна и осень	+14 +17	Одноразовый подгузник, хлопчатобумажный комбинезон с длинным рукавом и штанишками, носочки, хлопчатобумажная тканевая шапочка, теплый комбинезон на флисе или плюше.
Прохладные весна и осень	+8 +13	Одноразовый подгузник, футболка или боди, хлопчатобумажный комбинезон с длинным рукавом и штанишками, теплый вязаный комбинезон или кофточка, носочки, хлопчатобумажная вязаная шапочка, демисезонный комбинезон-конверт на синтепоне.
Тёплая зима	-5 +7	Одноразовый подгузник, футболка или боди, хлопчатобумажный комбинезон с длинным рукавом и штанишками, шерстяная кофточка, носочки, шерстяная вязаная шапочка, зимний комбинезон-конверт.
Зима	-15 — 6	Одноразовый подгузник, футболка или боди, хлопчатобумажный комбинезон с длинным рукавом и штанишками, шерстяной комбинезон, носочки, шерстяная вязаная шапочка, зимний комбинезон-конверт.
Холодная зима	-20 -16	Одноразовый подгузник, футболка или боди, хлопчатобумажный комбинезон с длинным рукавом и штанишками, очень тёплый шерстяной комбинезон, носочки, шерстяная вязаная шапочка, зимний комбинезон-конверт.

Одевая малыша зимой на улицу, когда температура воздуха ниже минус 10 градусов, если вам неспокойно, вы можете смело надевать побольше одежды, потому что при такой температуре воздуха перегреть младенца практически невозможно – всё лишнее тепло он смоет сбросить в процессе дыхания.

В других случаях внимательно осматривайте грудничков после прогулки на признаки отсутствия перегрева (о которых мы говорили в начале статьи). Если обнаружили какой-то из них, в следующий раз одевайте прохладнее.

В поликлинику

Собираясь в поликлинику, заранее продумайте состав одежды новорожденного на предмет её удобства и быстроты снятия и надевания.

Очень может быть, что кроха испугается непривычной обстановки и манипуляций врача, и будет громко плакать. В такой ситуации очень важно не копаться и суметь одеть его максимально быстро.

На этот же случай предусмотрите свою одежду, если вы кормите грудью – чтобы вы могли, при необходимости, покормить малыша и успокоить.

Если малыш искусственник, это заменит бутылочка с тёплой водичкой или смесью.

Во время сна

Отвечая на вопрос как одевать новорожденного во время сна, важно прояснить, какая температура воздуха в помещении, где спит ребенок. Или сон происходит на улице?

Малыш не нуждается в какой-то специальной одежде именно для сна. Как правило, сон происходит в той одежде, в которой кроха бодрствует в помещении или гуляет на улице.

Так, в помещении грудничок спит в хлопчатобумажном комбинезоне с длинным (если температура воздуха 16 градусов) или коротким (если от 18 до 22 градусов) рукавом. В этом случае допустимо накрыть его сверху пелёночкой или не жарким пледом.

Если малыш спит на улице, то он делает это в том же, в чём гуляет. Ориентироваться здесь удобно по таблице, которая приведена выше.

В одевании новорожденного на улицу нет ничего сложного, главное здесь, как и везде, не перегибать палку и находить золотую середину. Не дать замёрзнуть, и не перегреть.

Сделать это совсем не сложно, если быть внимательным к своему малышу и ориентироваться на его и свои ощущения.

Переживания заботливых родителей по поводу здоровья своих отпрысков вполне понятны, но многие мамы слишком нервничают по поводу выбора подходящего гардероба для своего малыша. Он маленький, ему непременно холодно, он простудится и заболеет - вот основные тревоги тревожной матери. Противоречивые советы, которые сыплются со всех сторон, не успокаивают, а лишь подливают масла в огонь, так можно заработать настоящий материнский невроз, выражающийся в гиперопеке.
Существует простой и логичный способ справиться с этой проблемой раз и навсегда: нужно научиться понимать потребности своего ребёнка, избавиться от заблуждений и беспочвенных страхов. Это поможет избежать многих проблем, в том числе солидной части детских капризов, ведь не зря дети устраивают бунты при попытке натянуть на них третью кофточку и ещё одни колючие штаны с начёсом.

Определения погодной температуры.

Все люди индивидуально чувствуют температуру воздуха, и это естественно: кому-то при 18 градусах тепла хорошо и комфортно, а кто-то уже ищет тёплый плед. Именно поэтому лучше сразу определиться с некими общими определениями погоды в зависимости от температуры.

21°С и выше: жарко, при этом часто добавляются такие факторы, как яркое солнце, а если температура забирается за 30°С, то это уже очень жарко. В городе такая высокая температура переносится тяжелее, чем на природе.

17°С - 20°С: тепло, это именно тот температурный промежуток, который называют зоной комфорта.

10°С - 16°С: прохладно, типичная температура для межсезонья.

0°С - 9°С: холодно, и это подтверждают санитарные врачи, недаром отопительный сезон начинается при трёхдневном удержании среднесуточной температуры у верхней границы этого промежутка.

до 0°С: мороз, и чем ниже температура, тем внимательнее стоит относиться к выбору одежды для ребёнка, не только из-за самого мороза, но и по причине резких перепадов температуры на улице и в помещении.

Как правильно одевать грудного ребенка на прогулку в зависимости от температуры комфорта и погоды?

Жарко: надеваем на малыша комбинезон-боди из натурального тонкого хлопка (трикотажа), обязательна лёгкая панама, не препятствующая циркуляции воздуха. Желательно не гулять под солнцепёком, придерживаться кружевной тени под деревьями.

Тепло: выбирайте удобный комбинезон-слип из мягкой натуральной ткани, панаму. Если температура приближается к прохладной, смените слип на более тёплую модель. Тепло одетый ребенок и мама спокойна.

Прохладно: на обычный лёгкий слип надевается демисезонная одежда на выбор в качестве верхней одежды, от комбинезона-слипа до спального мешка-конверта для самых маленьких. В качестве головного убора будет достаточно демисезонной тонкой шапочки. Если температура приближается к холодной, то лёгкий слип лучше заменить на тёплый.

Холодно: достаточно сменить комбинезон на зимний (с капюшоном).

Мороз : чем ниже температура, тем теплее должна быть одежда для грудничка, но лучше надеть две сравнительно тонкие кофточки, чем одну толстую, многослойность создаёт нужное тепло при более высоком уровне комфорта. Если мороз ниже 5°С то желательно дополнительно утеплить стопы и кисти рук.

Стоит отметить, что с грудными детьми, особенно если планируется дневной сон на прогулке, не так уж и сложно - в коляску достаточно положить детское одеяло или спальный мешок-конверт, тогда в зависимости от ситуации можно быстро утеплить или раскрыть малыша. Особенно это актуально при походе в детскую консультацию - не придётся долго выпутывать ребёнка из многочисленных одёжек.

Во время холодного дождя можно накрыть коляску пологом или застегнуть клапан, прилагаемый в комплекте, это защитит от порывов ветра. Если не предвидится осадков и порывистого ветра, то не стоит лишать ребёнка свободной циркуляции воздуха даже в холодную погоду.

Как одеть ребёнка 6-12 месяцев на прогулку в зависимости от температуры комфорта и погоды?

С шести месяцев начинается та фаза активного познания мира, когда ребёнок уже не желает лежать в коляске и меланхолично рассматривать погремушки. При выборе одежды придётся учитывать пристрастия маленького егозы, особенно если возраст подкрадывается к заветной первой годовщине - в среднем малыши начинают ходить как раз к этому возрасту, плюс-минус три месяца.
Выбирайте одежду в зависимости от подвижности своего малыша, состояния здоровья и его собственных соображений по поводу зоны комфорта. Обычно после полугода ребёнок может самостоятельно подавать сигналы, что ему жарко - например, настойчиво снимать шапочку.

Вместо цельного комбинезона желательно подбирать модели, позволяющий частично раздеть ребёнка. Например, во время ожидания своей очереди на приёме у врача-педиатра можно снять с малыша курточку и оставить его в штанах-комбинезоне. Именно подвижность ребёнка в этом возрасте диктует правила сезонного гардероба, желательно подбирать модели, не стесняющие движений, из натуральных тканей. Застёжки-велкро (липучки) и молнии предпочтительнее шнурков, пуговиц или кнопок, в этом случае одеть и раздеть ребёнка можно быстро и без лишних нервов. Постарайтесь избегать кофточек с узкой горловиной, дети инстинктивно не любят процедуру просовывания головы в узкое пространство. Выбирайте модели с застёжками.

В этом возрасте уже нужна обувь, несмотря на то, что малыши ещё нетвёрдо держатся на ногах. Желательно выбирать обувь по размеру, из плотной натуральной кожи, зимние ботинки должны надёжно фиксировать голеностопные суставы.

Как одеть годовалого ребенка (1 год) на прогулку в зависимости от температуры комфорта и погоды?

Первая годовщина это радостное событие, примерно к этому возрасту или вскоре после юбилея малыш начинает ходить, а очень скоро ещё и бегать, поэтому к выбору одежды стоит подходить с поправкой на активные телодвижения. Все рекомендации, данные для грудничков, подходят для детей и в полгода и в год, по теплу вещи не отличаются, меняются только размеры и фасоны. Желательно так подбирать одежду, чтобы можно было легко трансформировать комплект - снять лишнюю кофту или верхние тёплые штаны, убрать шарф и откинуть капюшон.

В этом возрасте различия в одежде для мальчиков и девочек имеют смысл, только если на улице жарко или тепло, при наступлении холодов желательно обходиться цветовыми различиями и разным декором одежды.

В тёплый или жаркий день для мальчиков можно выбрать шорты или бриджи, лёгкую футболку, на ноги желательно надеть тонкие хлопчатобумажные носки, а сверху сандалики, это защитит ножки в первую очередь от механических повреждений и натирания. Для девочки так же актуальны будут носки и сандалики, а вместо шортов можно выбрать лёгкий сарафан или платье без рукавов. Если температура приближается к прохладной, можно вместо носочков надеть на девочку колготки, а мальчика одеть в брючки или джинсы.

Неустойчивая погода: утром холодно, днём жарко, вечером дождь.

При сравнительно длинных поездках, когда приходится выходить из дома утром и возвращаться к вечеру, остро стоит вопрос: как предсказать погоду в течение дня и что выбрать для ребёнка. Чтобы малыш не мёрз утром в ожидании обещанного барометром тёплого дня или наоборот, не изнывал от жары, когда заботливая мама его чрезмерно укутала утром, лучше выбирать многослойную одежду. Возможность снять свитер и сменить шапку на лёгкий берет позволит малышу чувствовать себя комфортно и сэкономит маме нервы.

Чаще болеют простудными заболеваниями дети, которые слишком тепло одеты, особенно если случаются резкие перепады температуры - с холодной улицы в тёплый магазин, где ребёнку жарко, а потом снова на улицу.

Доктор Комаровский - как одевать ребенка!

Популярный доктор Комаровский, дающий советы родителям, утверждает, что народная мудрость «ошпаренных меньше, чем обмороженных» неверна в корне, если речь идёт о детях. Проблема заключается в том, что взрослые судят по себе, и если ребёнок ещё не владеет навыками коммуникации, то ему может прийтись туго.
Не стоит путать понятия «тепло одеть» и «закутать по уши», достаточно будет дополнительной байковой кофточки, чтобы утеплить малыша, а толстый свитер только вызовет лишние капризы.

Как правильно отмечает доктор Комаровский, терморегуляция ребёнка до года осуществляется больше через органы дыхания, чем через кожу, именно поэтому родителям бывает сложно определить, не замёрзло ли их чадо. Если появились сомнения, что ребёнку хорошо и комфортно, то можно добавить дополнительную пелёнку или одеяльце, кофточку, надеть на малыша носки.

Не лишним будет запомнить признаки переохлаждения или перегрева, это поможет понять, что с малышом не так.

Как определить, замерз ли ребенок?

Если ребёнок здоров, то при средней температуре 18°С он вряд ли замёрзнет. Более низкая температура воздуха уже располагает к тревоге. Как определить, что новорожденный ребенок замерз? Признаки клинического переохлаждения - бледность кожных покровов, дрожь и озноб. Данные признаки встречаются достаточно редко, если речь идёт о нормальной семье в штатных условиях. Во всех остальных случаях ребёнка можно считать замёрзшим, если у него ледяные руки, стопы, кончик носа. Если не включать панику и помнить о том, что «ледяные» и «прохладные» всё же разные определения, то окажется, что малыши вполне нормально переносят холод.
Медики советуют проверять на ощупь не кончик носа, а переносицу - она должна быть умеренно тёплой. Также можно пощупать шею ребёнка или спину под одеждой. Тёплая или умеренно прохладная кожа это свидетельство комфорта малыша. Если в доме или на улице прохладно, а ребёнок кажется слегка замёрзшим, то лучше надеть на него тёплые носки или укрыть мягким одеялом, чем кутать целиком.

Какие признаки перегрева ребенка?

И так, признаки перегрева у грудничка? Перегрев случается намного чаще, чем переохлаждение, ведь на коже малыша намного меньше потовых желез, чем у взрослого, он просто не может достаточно качественно охлаждаться методом обильного потоотделения. Если у малыша покраснело лицо, он испытывает жажду, заметна сухость слизистой оболочки рта, появляются опрелости в складках кожи. Перегревшийся ребёнок выглядит лихорадочным, может появиться вялость, болезненный блеск глаз, при этом несчастный может ещё и испугаться своего необычного состояния, начать плакать, а ускорившееся сердцебиение ещё больше усугубит проблему.

Чтобы помочь ребёнку в такой ситуации нужно избавить его от лишней одежды, замечательно, если есть возможность протереть кожу водой или искупать в тёплой воде (температура ближе к прохладной). Необходимо дать ребёнку возможность утолить жажду, лучше всего подойдёт вода или несладкий компот.

Одеть ребёнка по погоде не сложно, если помнить о том, что это уже индивидуальность, со своим отношением к погоде и температуре воздуха. Родителям хочется пожелать мудрости и душевного равновесия, ведь период младенчества быстро пройдёт, и скоро ребёнок сможет сам сказать, холодно ему или жарко.

Как одевать ребенка при температуре?

Когда организм пытается «выгнать» из себя патогенные микроорганизмы, которые приводят к снижению его функциональности, происходит повышение температуры тела.

Температура каждым человеком переносится по-разному. И дети не являются исключением. Кто-то ощущает озноб, а кто-то наоборот жар. И у родителей возникает вполне осмысленный вопрос: «А как одеть ребенка при повышении температуры, чтобы даже самый маленький сквозняк не принес осложнения?». Попытаемся ответить на него вместе.

Как одевать ребенка при ознобе?

При ознобе ребенок постоянно ощущает холод, поэтому его необходимо укутывать потеплее. Как только температура начнет снижаться, он, как правило, начнет потеть.

И самое главное здесь, это не пропустить, когда начнется процесс потения, так как больной ребенок не должен находиться в мокром белье, ведь любой сквозняк может привести к осложнениям и ухудшить состояние малыша.

Как одевать ребенка при проявлении жара?

Когда у больного ребенка наблюдается жар, ни в коем случае нельзя его укутывать. При жаре происходит активная выработка жидкости потовыми железами, что может стать причиной намокания нижнего белья. В данном случае, чтобы предотвратить излишнее потоотделение, особенно в зимнее время, когда сквозняк может проникнуть в помещение при открытии входной двери, на ребенка нужно надевать легкую одежду.

Всегда нужно следить за тем, чтобы одежда малыша при температуре всегда оставалась сухой. И как только нижнее белье становится влажным, его нужно переодеть.

В тех случаях, когда у ребенка при температуре нет озноба или жара, надевать на него необходимо одежду, подходящую по сезону. То есть, если это зима, то надевать на него необходимо более теплую одежду, если это лето – легкую.

Если вам врач не поставил под запрет прогулки на свежем воздухе, и даже если на улице холодно, не нужно укутывать ребенка. Надевать его нужно точно также, как и здорового, однако необходимо постоянно следить за уровнем потоотделения и за тем, чтобы его нижнее белье всегда оставалось сухим.

Температура у ребенка является вполне нормальным физиологическим процессом, но для того чтобы не возникло осложнений, нужно знать, как правильно одевать ребенка при температуре.

10.11.2010
Елена Андреева

День идет на убыль, природа теряет краски под проливным дождем, серо и уныло. Но это совершенно не повод, чтобы отказываться от прогулки!

Тем более, дождь прибьет всю пыль, и воздух станет свежее. В общем, все упирается в лень родительскую и недостаточную экипировку. Конечно, пассажирам колясок достаточно прозрачной накидки на их транспорт. Детям постарше, чтобы гулять по лужам под дождем, не обойтись без специальной непромокающей одежды и обуви. Как правило, такая одежда легко отчищается от грязи под душем, так что утомительные стирки вам не грозят.

Особенности прогулок в разном возрасте

0-3 мес

Первую прогулку с новорожденным планируйте на сухую погоду. Выходить на улицу на 20-30 минут можно на следующий же день после приезда из роддома. Каждую последующую прогулку увеличивайте на 10 минут. Укладывать ребенка в коляске следует на бочок, чтобы тот не срыгнул. Не закрывайте лицо малыша никакими одеялами или накидками - есть риск остановки дыхания, да и смысл в прогулке на свежем воздухе теряется. Во-первых, в коляске намного теплее, чем снаружи, а во-вторых, даже самый маленький носик отлично согревает вдыхаемый холодный воздух. Поэтому не стоит кутать ребенка, если вам самим холодно. Скорее всего, ему вполне комфортно. Если сомневаетесь, потрогайте шейку малыша – если она горячая или влажная – вы уже перегрели ребенка, поскорей возвращайтесь домой и переоденьте. Шейка ребенка теплая (даже если ручки и нос, как вам кажется, замерзли) – все в порядке. Если вы носите младенца в слинге, помните, что его перегреть еще легче – ведь помимо надетой на него одежды вы греете его своим телом. Поэтому слинг = 1 слой одежды.

Также имейте в виду, что при ветре даже плюсовая температура ощущается как несколько градусов ниже 0 0 C.

Как одевать на осеннюю прогулку младенца 0-3 мес

Хлопковый конверт или мешок
Шерстяной или фланелевый комбинезон
Флисовый конверт или мешок
Тонкая шапочка
Плотная шапочка
Одеяло флисовое или байковое*

3-6 мес

Как правило, в этом возрасте малыши хорошо спят в коляске в прохладную погоду. Большинство уже умеет переворачиваться, пытаются сидеть. Но сажать в коляске еще рано, а вот гулять, выкладывая младенца на живот вполне можно. Только следите за тем, чтобы ребенок не задохнулся: уберите из коляски подушку, игрушки, в которые может уткнуться носом малыш. Также не стоит наглухо драпировать коляску. Зачем блокировать приток свежего воздуха и солнечного света?

Как одевать на осеннюю прогулку младенца 3-6 мес.

	Температура (без учета ветра и влажности воздуха)
Слип (хлопковый комбинезон с закрытыми ножками и иногда ручками) или боди с длинными рукавами и штанишки с носками (хлопок или фланель)
Боди с длинными рукавами
Водолазка
С носками
Флисовый конверт или комбинезон
Тонкая шапочка
Одеяло флисовое или байковое*

*Одеяло в коляске никогда не помешает: лучше одеть ребенка легче и потом укрыть одеялом, чем снимать лишнее на улице.

6-9мес

В этом возрасте малыши уже могут выезжать в прогулочной коляске, а спать дома. Не забывайте, что ребенок должен сидеть в коляске не дольше получаса, затем малышу нужно дать возможность подвигаться, чтобы он мог размять мышцы. Многие дети в этом возрасте сидят, ползают, пытаются встать и ходить. В последнем случае вашему малышу понадобится обувь. Конечно, это должны быть не резиновые сапожки, а ботинки по размеру. Неходящие дети могут обойтись пинетками, валенками, теплыми носками или комбинезоном с закрытыми ступнями.

Как одевать на осеннюю прогулку младенца 6-9мес.

	Температура (без учета ветра и влажности воздуха)
Боди с рукавами
Колготки
Комбинезон (флис) и варежки
Толстовка (хлопок, флис) или кофточка с капюшоном
Брюки (хлопок, флис) на мягкой резинке или джинсы
Тонкая шапочка
Шерстяные носки или утепленные пинетки (ботинки)
Легкие ботинки или носки
Одеяло флисовое или байковое*

*Одеяло в коляске никогда не помешает: лучше одеть ребенка легче и потом укрыть одеялом, чем снимать лишнее на улице.

9-12мес

Малыши активно учатся ходить, их с трудом можно удержать в коляске, часто падают, и, соответственно, пачкаются. Но если у вас есть стиральная машина, вряд ли это станет проблемой. Однако, если куртки и брюки долго сохнут, необходим запасной комплект верхней одежды. В этом возрасте также обязательна удобная обувь с достаточно гибкой и нескользкой подошвой.

Как одевать на осеннюю прогулку младенца 9-12мес

	Температура (без учета ветра и влажности воздуха)
Памперс (или трусики х/б)
Майка (футболка или боди с рукавами)
Колготки
Водолазка
Комбинезон (флис) и варежки
Непромокаемый костюм (дождевик) или толстовка (хлопок, флис) или кофточка с капюшоном
Брюки (хлопок, флис) на мягкой резинке или джинсы
Тонкая шапочка
Утепленные непромокаемые ботинки

12-18мес

Дети хорошо ходят и бегают. Ни в коем случае не перекутывайте – весной и осенью ничего не стоит вспотеть и тут же попасть под сквозняк. Однако и не пытайтесь удерживать малыша на качелях или скамейке возле себя. Движение в этом возрасте необходимо. Одежда должна быть по росту, не сковывать ребенка.

Как одевать на осеннюю прогулку младенца 12-18мес

	Температура (без учета ветра и влажности воздуха)
Памперс (или трусики х/б)
Майка (тонкая футболка)
Колготки
Водолазка
Брюки (хлопок, флис) на мягкой резинке или джинсы
Комбинезон (куртка и штаны удобнее, чем слитный вариант) и варежки
Тонкая шапочка
Мембранные ботинки (для активного движения, отводят пот от тела)
Легкие ботинки или резиновые сапоги на случай дождя

18-24 мес, 2-3 года

Дети этого возраста могут подолгу гулять на улице. Нужна одежда для активных игр – мембранные комбинезоны, специальные поддевы и обувь, которые отводят пот от тела и не дают ни замерзнуть при активном движении. Шарфы детям совершенно не нужны, современные куртки и комбинезоны сконструированы так, что горло достаточно закрыто.

	Температура (без учета ветра и влажности воздуха)
Памперс (или трусики х/б)
Майка (футболка с синтетикой)
Колготки
Водолазка
Комбинезон (мембрана) варежки
Непромокаемый костюм (дождевик) или толстовка (хлопок, флис) или кофточка с капюшоном
Брюки (хлопок, флис) на мягкой резинке или джинсы
Тонкая шапочка
Мембранные ботинки
Легкие ботинки или резиновые сапоги на случай дождя

Конечно, это лишь один пример как одевать ребенка осенью, у вас может получиться совсем другой список. Но помните об опасности перегрева и если сомневаетесь: надевать или не надевать ребенку еще один свитер или вторые носки – не надевайте. Веселых вам прогулок!